Привет! Меня зовут Наталья.
Я дипломированный фитнес-тренер и клинический нутрициолог.
Мой личный опыт -35 кг без диет и голодания. Также я мама двух замечательных дочек.
На своем примере я доказала - возможно все, если верить в себя и двигаться вперед.
Я дипломированный фитнес-тренер и клинический нутрициолог.
Мой личный опыт -35 кг без диет и голодания. Также я мама двух замечательных дочек.
На своем примере я доказала - возможно все, если верить в себя и двигаться вперед.
нажми, чтобы увидеть!
ОБО МНЕ
С КАКИМИ ЦЕЛЯМИ
МЫ РАБОТАЕМ?
МЫ РАБОТАЕМ?
Снижение жировой массы без срывов и жёстких ограничений.
ПОХУДЕНИЕ
Формирование подтянутого, аккуратного рельефа. Тело становится плотным и визуально стройным.
РЕЛЬЕФ И ТОНУС МЫШЦ
Укрепление спины и суставов, улучшение выносливости, энергии и общего состояния.
ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ
Рекомендации по питанию под цели: похудение, рельеф, поддержание формы. Без крайностей и диет.
Подходит как для новичков,
так и для продолжающих.
Программа подстраивается под вас.
ВЕДЕНИЕ ПО ПИТАНИЮ
ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ
Тренировки адаптированы под возраст и физические возможности.
ОТ 10 ДО 70 ЛЕТ
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ занятиЙ?
Индивидуальные занятия с контролем техники, прогрессией нагрузки и акцентом на результат.
ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ
КАК Я РАБОТАЮ?
ЗНАКОМСТВО
Обсуждаем цель, образ жизни, питание, состояние здоровья и ограничения.
АНАЛИЗ
Замеры вашего роста и веса. Анализ процентов жира и мышц в вашем теле на весах Tanita. Узнаем ваш биологический возраст.
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
Проверяю технику, подбираю нагрузку под ваш уровень, даю первые рекомендации.
ПЛАН + СОПРОВОЖДЕНИЕ
Составляю персональную программу тренировок и питания, веду и корректирую до устойчивого результата.
ПРАЙС-ЛИСТ
Персональные тренировки
8 000 ₽ 10 000 ₽
Нажми, чтобы увидеть подробности об услуге
Персональная консультация по питанию в режиме онлайн
2990 ₽
Нажми, чтобы увидеть подробности об услуге
Консультация клинического нутрициолога
5000 ₽
Нажми, чтобы увидеть подробности об услуге
составление программы тренировок
4990 ₽ 6000 ₽
Нажми, чтобы увидеть подробности об услуге
марафон "перезагрузка"
1990 ₽
Нажми, чтобы увидеть подробности об услуге
Индивидуальное наставничество
29 990 ₽ 59 000 ₽
Нажми, чтобы увидеть подробности об услуге
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Часто задаваемые вопросы
Тюмень, ФК Люкс, ул. Малая Боровская 4.
Результат гарантирован, если соблюдать мои рекомендации :)
Я составляю индивидуальные программы тренировок, которые учитывают ваши цели, уровень физической подготовки и особенности организма.
В своей практике я использую комплексный подход, который учитывает индивидуальные особенности каждого человека - от физического состояния до диагнозов, если такие присутствуют.
Вы можете начать тренировки с любым уровнем подготовки. Составлю для Вас оптимальную программу под ваши запросы.
Да. Я являюсь клиническим нутрициологом и знаю как правильно питаться, чтобы достичь высоких спортивных результатов.
Да, вы можете заниматься вместе. В этом случае вы получаете скидку на занятия -10%
12 занятий – 1 месяц.
Да. Покупка абонемента по занятиям сразу на 3 месяца - скидка 10%.
Покупка абонемента на 6 месяцев - скидка 15%
Покупка абонемента на 6 месяцев - скидка 15%
Оставьте заявку
Я свяжусь с вами ближайшее время, чтобы ответить на все вопросы!
КНД 1122035, ИНН 720318526132, nabokova_72@mail.ru
- Тюмень, ФК "Люкс", ул. Малая Боровская 4
- Политика конфиденциальности
Cookies
Настройки Cookie
Файлы Cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы Cookie можно настроить.
Другие файлы Cookie можно настроить.
